Bloqueio emocional? O que é ? Como é que o sound healing pode ajudá-lo?
Descrição da publicação do blog.
O Jorge tem tido relações amorosas difíceis, a Joana deseja construir uma família mas afirma que tem um “dedo podre” para escolher o parceiro, a Josefina é óptima profissional mas apaixona-se por homens indisponíveis, a Carla quer perder peso mas não consegue, a Odete tem dificuldade em revelar-se aos outros, o Sérgio diz ter como missão ser feliz mas ainda sente que lhe faltam as conquistas profissionais.
Estas são histórias diferentes com um denominador comum: a existência de um bloqueio emocional, gerador de ansiedade e stress.
Afinal, o que é um bloqueio emocional?
O bloqueio emocional é uma espécie de barreira psicológica, um mecanismo de defesa que pode ser inconsciente e que nos impede de interpretar alguns aspectos da vida a nosso favor.
Essa barreira tem a capacidade de bloquear a nossa chegada às metas que acreditamos ser a fonte da felicidade.
E se agora, gritar bem alto “mas eu estou bem e não tenho bloqueios emocionais, os outros é que me fazem sentir mal” , faço-lhe uma pergunta: que disponibilidade sente ter para se permitir olhar por dentro e mudar o que diagnosticou como desconfortável? Muita, pouca ou nenhuma?
Mais, se experimenta ou experimentou o medo, insegurança, sentimentos de inferioridade, inveja, ciúme, pensamentos negativos, deve ficar alerta pois estes são os sintomas mais frequentes do bloqueio emocional que afeta a sua vida por inteiro e geram um clima interno de ansiedade e stress.
Como é que o Sound Healing pode ajudá-lo?
Nem todas as experiências são positivas permitindo um “bom viver”, exemplo disso é uma criança super protegida que em adulto tem dificuldade em sentir-se seguro por si mesmo, ou um adulto que passou por traumas de abuso e abandono. Estas experiências podem ter ficado ocultas (no inconsciente) mas continuarem a ser refletidas no dia-a-dia sem que a pessoa se aperceba.
Quando estamos em piloto-automático, não estamos a viver no presente, temos tendência em interpretar uma determinada situação com os “olhos fechados” , ou seja, só a nossa perspetiva é válida, mesmo que condicionada pelo passado, lutamos para termos razão e assim validarmos a nossa segurança. No entanto, “o bom viver” é resultante da abertura a novas perspetivas e do sentido atribuído a cada uma das experiências.
Quando não consegue cuidar dos sentimentos de insegurança, o seu corpo contrai, o sistema nervoso fica alterado, as hormonas do stress entram em serviço, a sua cabeça entra em espiral e tudo o que deseja é sair deste estado emocional.
É aqui que entra a prática do Sound Healing como coadjuvante do desbloqueio emocional: a massagem vibracional afeta o sistema nervoso central e o processo de harmonização é iniciado através da formação de frequências de ondas cerebrais que sincronizam com a ressonância das taças, diminuindo as tensões e a dor emocional, aumentando a consciência corporal, aliviando estados de ansiedade, stress, depressão, tristeza e permitindo que as emoções reprimidas e bloqueadas não se transformem em doenças e padrões de pensamentos que podem conduzi-lo a um caminho de desventura.